STEP1、鸡蛋打散，锅里少量油，摊成鸡蛋饼。这是玉子烧锅做的。

STEP2、这是炒锅摊的鸡蛋饼

STEP3、诚信火腿肠切条、胡萝卜切条。

STEP4、黄瓜切条，鸡蛋切条，鸡蛋可以稍微切粗一点

STEP5、肉馅儿也是提前腌制一晚上，按照昨天好朋友教导的，用水一点点焖熟，这样油少，方法棒棒哒。左边大人和蓉蓉吃的，右边嘀嘀嘟嘟。酱油多少的区别。可以放大葱、可以放圆葱、可以不放。

STEP6、觉的肉粒大，可以切一切，喜欢大块的，可以忽略这步骤。

STEP7、米饭，这个是嘀嘀嘟嘟的，放了些香油和五香粉没有放盐。

STEP8、大人和蓉蓉的放了玉米油、少许香油、黑芝麻和少许盐。放黑芝麻一好吃二好看三我怕跟嘀嘟的混了。为啥没有给嘀嘀嘟嘟放黑芝麻，担心芝麻一颗颗的口感，2娃不吃

STEP9、海苔放平，海苔上面那层涂少量油，这样防止海苔断开，不涂油也可以。用平铲子把饭平平的铺满海苔，不要太厚，一小层就好

STEP10、鸡蛋条、海苔中间放入胡萝卜条、黄瓜条、生菜条、诚信火腿条、肉末。还可以放甜玉米粒、金枪鱼等[微笑]看你自己喜欢

STEP11、把海苔卷起来，稍微紧一些。可以利用竹帘，也可以直接徒手卷起来。

STEP12、海苔卷好后，用锯齿刀切，开会磨着切。海苔2头，如果得瑟就直接塞自己嘴巴里吧，嘿嘿。中间部分切摆盘。

STEP13、可以放点沙拉酱、肉松点缀

STEP14、得瑟完毕后，就可以这样一盘子端上桌，保证娃吃的香香的

STEP15、给蓉蓉晚课带的紫菜包饭，一口一口的，很快没有了