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营养黑芝麻核桃馒头

小视频不清楚,待下次在做补上,做了的厨有记得交作业哦!

配料表:

  • 中筋面粉 (500克)
  • 芝麻核桃粉 (100克)
  • 白糖 (25克)
  • 酵母粉 (5克)
  • 清水 (250克--260克)

详细做法:

STEP1、面粉,黑芝麻核桃粉,白糖,酵母粉,所有材料倒一起

营养黑芝麻核桃馒头

STEP2、我买的是这种芝麻核桃黑豆粉

营养黑芝麻核桃馒头

STEP3、倒清水和成面絮壮,

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STEP4、上手揉成面团

营养黑芝麻核桃馒头

STEP5、把面团疙瘩揉成三光,盆光,面光,手光

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STEP6、揉成一个比较光滑的面团

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STEP7、揉好的面团,搓成长条,写菜谱之前不知道竖着拍小视频来发下厨房居然没法调整,将就看吧!下次在做我重新录,

营养黑芝麻核桃馒头

STEP8、揪成大小80克左右面团,11个,馒头大小自己决定哦!做50克-60克,

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STEP9、面团用保鲜袋盖好,取一个面团开始揉,馒头就是这样揉的,折叠揉

营养黑芝麻核桃馒头

STEP10、再来一个,折叠往里揉,揉光滑了,最后双手把面团搓高一点,这样蒸出来的馒头才会圆润丰满哦

营养黑芝麻核桃馒头

STEP11、揉好的和没有揉好的对比一下,区别还是很大,面团全部揉好了放蒸笼里发酵,现在的天气很快的,建议动作快一点哦,

营养黑芝麻核桃馒头

STEP12、我就在室温发了30分钟,妥妥的了,发好的面团,体积变大,圆润膨胀,用手指轻轻按压回弹就是发好了,

营养黑芝麻核桃馒头

STEP13、小视频看不太清楚,文字理解一下,如何鉴别面团发酵好了,拿起一个面团感觉变轻,手指轻轻按压回弹,底部有细小蜂窝状就是发好的状态

营养黑芝麻核桃馒头

STEP14、提前里烧水,开水上蒸12分钟,闷2分钟,热气腾腾的黑芝麻核桃馒头就做好啦!

营养黑芝麻核桃馒头

STEP15、特别宣软,非常好吃哦,刚出锅,我老二一口气就吃了一个

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