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热菜家常菜

蔬菜吐司布丁

2022-03-19 10:41:07

这个真的可以随便发挥。配一杯咖啡加脱脂奶,超级饱腹

配料表:

  • 鸡蛋清 (2)
  • 牛奶 (和蛋液等量)
  • 吐司丁 (1片切出来的)
  • 蔬菜培根火腿 (随便)
  • 盐 (半茶匙)
  • 料酒 (1瓶盖)
  • 酱油 (1茶匙)
  • 番茄酱or披萨酱 (一小勺)

详细做法:

STEP1、俩蛋清打散,加牛奶搅均,加半茶匙盐、一茶匙酱油、一瓶盖料酒搅匀。盘底擦薄薄一层油(可省)

蔬菜吐司布丁

STEP2吐司切丁铺在盘底(我用的6寸的小铁盘)

蔬菜吐司布丁

STEP3、盖上一点胡萝卜丝和黄瓜丝(烤出来很爽口,推荐!

蔬菜吐司布丁

STEP4、盖上一大堆白菜丝,均匀倒入蛋液,按一按,让蔬菜吸收蛋液。(这里的白菜可以随便换成别的蔬菜

蔬菜吐司布丁

STEP5、稍微刷一点番茄酱,铺上青椒洋葱培根火腿丁

蔬菜吐司布丁

STEP6、烤箱预热。180度烤18分钟左右,自己掌握火候哈,别糊了。

蔬菜吐司布丁

STEP7、超级香啊,嫩嫩的

蔬菜吐司布丁


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