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热菜家常菜

★枣枣的小厨房★低脂无糖全麦吐司苹果口袋

1.酱汁有没有无所谓的2.沾酸奶也很好吃3.我觉得中间如果是香蕉应该也会很好吃,下次试试。

配料表:

  • 全麦面包 (4片)
  • 苹果 (半只)

详细做法:

STEP1、准备的材料非常的简单,吐司如果不喜欢全麦的话,正常吐司也可以。

★枣枣的小厨房★低脂无糖全麦吐司苹果口袋

STEP2、吐司去边,苹果切小块。(做完这步我吃了好多吐司边还啃了半个苹果。)

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STEP3、平底锅小火,然后把苹果加一点点糖和一些清水翻炒。(苹果如果很甜可以不加)

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STEP4、炒到变软变黄就可以啦

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STEP5、取一片面包,中间放入炒好的苹果粒

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STEP6、然后盖上另一片面包

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STEP7、用小叉子压紧周围

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STEP8、小火煎一下吐司(我没放橄榄油,后来又做了一次,亲测稍微刷一些油在煎,更酥脆好吃)

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STEP9、煎到变色就可以翻面了,喜欢在焦一些的也可以等一下在翻面

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STEP10、拿出来撒上番茄酱就大功告成啦!(为了拍照撒的,其实没有酱也很好吃)

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