STEP1、先将鸡胸肉煮熟，可以加入八角，桂皮，生姜，大葱等香料提香，没有可以不加

STEP2、大约煮2030分钟，煮熟后捞起放凉，香料弃用。可以捞少许汤水在鸡肉里，一会拌的时候没那么干。

STEP3、把鸡肉撕成丝，最好大小均匀一些，不要太细太粗，不然烤的时候要么焦了要么没烤透。（拌到一半想起忘了拍这一步骤哈哈哈）

STEP4、噔噔蹬蹬好吃的秘诀就是它们啦，友加的烧烤料真是好吃到没朋友，不管烤鸡腿还是焖羊肉或者简单炒个土豆，有了它都妥妥的香！

STEP5、加入烧烤料，辣椒粉，酱油，橄榄油。用量可以自己调整，不要太咸，不然再健康的食品都会因为钠含量高而大打折扣。

STEP6、搅拌均匀，这时候直接吃都很好吃了，也可以试一下味道咸淡。盖上保鲜膜放冰箱腌制3小时以上入味

STEP7、180度烤10分钟，烤15分钟，烤，也你撕肉条大小。

STEP8、也可以尝试用黑椒粉，五香粉，之类的来做。不过我还是觉得这一个最好吃哈哈哈