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热菜家常菜

苹果脯-简单健康小零食

没有烤箱的时候,太阳足够大的时候,可以把烤箱换成太阳底下暴晒。步骤都是一样的。

配料表:

  • 苹果 (10个)
  • 盐 (一点点)

详细做法:

STEP1、苹削皮去核,每个苹切6-8片,放淡盐水中浸泡防止变黑。(6片,我切的8片,我喜欢薄一点熟的快、主要厚薄要均匀。)

苹果脯-简单健康小零食

STEP2、蒸锅水烧开后,把苹果片放入,中火蒸10分钟。

苹果脯-简单健康小零食

STEP3、蒸熟后,依次摆好在烤架上,放进预热好的烤箱中。

苹果脯-简单健康小零食

STEP4、用100-110烤3-4个小时。表面水分干了即可。

苹果脯-简单健康小零食

STEP5、再一次倒入烧开的蒸锅中,再中火蒸10分钟。

苹果脯-简单健康小零食

STEP6、再第二次放预热好的烤箱中,80-90烘烤1小时。

苹果脯-简单健康小零食

STEP7、再第三次放烧开的蒸锅中,蒸10分钟。

苹果脯-简单健康小零食

STEP8、再第三次入预热好的烤箱中,60烘烤至不沾手即可。

苹果脯-简单健康小零食

STEP9、这个方子真的很不错。苹果直接吃都不怎么喜欢吃,这个做好一大盘瞬间就没了。唯一缺点就是耗时间。

苹果脯-简单健康小零食


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