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热菜家常菜

粤式清蒸鲈鱼

第一次用蒸箱蒸鱼的朋友,建议最后5分钟的时候观察鱼的情况(不要打开蒸箱门,从玻璃门外观察即可,根据具体情况调整时间长短,以免鱼蒸不熟或者太老影响肉质。

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 白砂糖 (适量)
  • 油 (适量)
  • 料酒 (1勺)
  • 芝麻油 (1勺)
  • 姜 (4片)
  • 葱 (3根)
  • 香菜 (1株)
  • 辣椒 (适量)

详细做法:

STEP1、将鲈鱼和配菜洗干净,把内脏处理干净;

粤式清蒸鲈鱼

STEP2、在鱼的身上切几个口,然后撒上适量盐,全身涂抹均匀,腌制几分钟;

粤式清蒸鲈鱼

STEP3、烧一锅热水,同时装一锅冷水,抓住鱼头,将鱼在热水里快速过三秒,然后快速放进冷水中;

粤式清蒸鲈鱼

STEP4、烤设置为纯功能,105度,23分钟(这条概1斤,用比平明火要长,数值仅供参考,度。)

粤式清蒸鲈鱼

STEP5、将鱼放在蒸盘上(蒸盘下方建议放烤盘收集汤汁),在鱼身上撒适量盐,均匀涂抹,然后铺上姜片和葱段,淋2勺酱油;

粤式清蒸鲈鱼

STEP6、蒸箱上汽后(大约2分钟后),将鱼放进蒸箱里面蒸大概20分钟,蒸箱工作结束后,先不要打开蒸箱门,让鱼继续焖2分钟;

粤式清蒸鲈鱼

STEP7、蒸鱼的同时,用小碗装适量酱(2-3勺,加入1勺、1勺、1勺,调成特制酱汁;

粤式清蒸鲈鱼

STEP8、取出蒸好的鲈鱼,将鱼身上的姜葱去掉,将鱼平移到盘子里,不要汤汁;

粤式清蒸鲈鱼

STEP9、在鱼身上铺上香菜和适量新鲜辣椒,再淋上特制酱油;

粤式清蒸鲈鱼

STEP10、开火,往锅里倒入食用油,等油热了放入葱段,等葱烧到微焦,葱香扑鼻的时候,关火;

粤式清蒸鲈鱼

STEP11、将滚烫的葱油洒在鱼身上,要听到“滋”的声音,一道鲜美的清蒸鲈鱼完成了!

粤式清蒸鲈鱼


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