STEP1、虾皮1g浸泡清洗。

STEP2、青菜洗净摘下嫩叶。

STEP3、白萝卜洗净去皮。

STEP4、准备20g青菜和20g白萝卜。

STEP5、和虾皮一起放入拉拉神器，处理成碎末。

STEP6、鸡蛋分离出蛋黄，放入蔬菜碎里搅拌均匀。

STEP7、再加入10克面粉和10克玉米面。

STEP8、再加入10克水，水量不一定一样，可以少量少量加。

STEP9、最终搅拌到粘稠状即可。

STEP10、锅里倒入2g油刷开。

STEP11、舀入面糊稍微压薄一点，开小火。

STEP12、底面凝固后翻面。另一面也凝固时，沿着锅边淋入少量水。

STEP13、盖盖焖2分钟，确保中间也熟透。取出当手指食物。

STEP14、料理杯加入30g香蕉和100ml牛奶。

STEP15、搅拌成糊，倒入杯子让宝宝自己喝。