更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 地方家常菜 淮扬菜家常菜 列表

热菜家常菜

土茯苓淮山猪骨汤

1.可以的话,用砂锅煲汤会更香,更好喝2.这个汤料的配比是很均衡的,寒热适当,注意土茯苓不可放太多,太寒凉了,胃寒的人喝了可能会不舒服,所以要记得扁豆炒后再放、加姜片希望大家喝完后,湿热退散,一身轻松

配料表:

  • 猪脊骨 (500克)
  • 土茯苓 (30克)
  • 淮山 (25克)
  • 党参 (25克)
  • 云苓 (30克)
  • 炒扁豆 (30克)
  • 红枣 (5颗)
  • 生姜 (3片)

详细做法:

STEP1、猪脊骨焯水,捞出后清洗一下,去掉浮沫和血水。然后开始炒扁豆,目的是减弱扁豆的寒性,方法很简单:把锅烧热,不需要加油,直接把扁豆倒进去翻炒3分钟左右,稍微有点焦,焦的程度可以参考图片。

土茯苓淮山猪骨汤

STEP2、把猪脊骨和所有食材放进锅内,放入适量的水,武火烧开后文火煲1.5-2小时。

土茯苓淮山猪骨汤

STEP3、加入盐调味,可以喝啦

土茯苓淮山猪骨汤


上一篇:家常小炒—淮山炒木耳
下一篇:香芋南瓜焖淮山

家常菜做法         Sitemap    Baidunews