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热菜家常菜

羊蝎子火锅

高血压病人不适合吃羊蝎子

配料表:

  • 羊蝎子(羊脊骨) (一块)
  • 各种蔬菜
  • 花椒
  • 大料
  • 桂皮
  • 白芷
  • 甘草
  • 大枣
  • 枸杞
  • 香叶
  • 陈皮
  • 山楂

详细做法:

STEP1、将羊蝎子用水泡12小时以上,中间多换几次水,羊腿骨砸开备用

羊蝎子火锅

STEP2、将泡好的羊蝎子、羊腿骨用加了姜片、料酒的水飞过

羊蝎子火锅

STEP3、一次性将煲锅加足水,将羊蝎子和腿骨下入,大火烧开,打去浮末,下入姜片、葱段、蒜瓣、料酒及山楂,再将其它的调料装入调料盒放入锅内,大火烧开,关中小火慢煮3小时左右,加盐、胡椒粉调味

羊蝎子火锅

STEP4、将金针菇、油菜、生菜、香菜等蔬菜洗净,放入汤中涮食(或可不放,只吃肉喝汤)

羊蝎子火锅


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