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热菜家常菜

香草烤羊腿

2022-03-19 10:41:07

羊腿质较嫩,比较适合烤之类快速烹调;羊肩肌较多,比较适合炖煮。控制烤时间,可以大略按照200每1kg烤1小时,然后180烤10分钟。另外,其实比时间、准确得多。内部达到55是mediumrare,中间呈粉红色;60是medium,中间略粉,外缘棕色。般两种是大家比较希望达到程。烤,我不太做没。最后呢,烤,因为虽然停止了加热,但内部升高,烤。烤,四溢,柴而无味。

配料表:

  • 羊腿肉 (200g)
  • 酸奶 (1/3杯)
  • 蒜粉 (1茶匙)
  • 迷迭香 (2茶匙)
  • 龙蒿叶(可省略) (2茶匙)
  • 牛至 (2茶匙)
  • 黑胡椒 (1茶匙)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、把所有材料混在一起,涂在羊肉上,腌制过夜

STEP2、烤箱预热200度,羊肉烤10分钟

STEP3、烤箱温度调低至180度,再烤10分钟

STEP4、羊肉取出,锡纸包好,休息15分钟


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