配料表：
详细做法：
STEP1、西兰花切小块
STEP2、烧水，沸水，断生即可，加入盐可以保持西兰花的翠绿
STEP3、蒜切蒜末
STEP4、锅内加油，冷油即可下蒜末，炒到一半金黄迅速加入西兰花，翻炒，倒入耗油调味
STEP5、出锅
上一篇：韭菜焖猪红 下一篇：蒜蓉茼蒿
家常菜做法，紫米卷的家常做法，家常菜做法3种做法
【家常菜做法大全】椰奶小的家常做法，家常菜做法35种家常菜
【家常菜做法大全】蒜蓉小白菜的做法大全3种做法
