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热菜家常菜

苦苣烤核桃仁酸奶沙拉

自制低脂酸奶可用市售原味酸奶代替 以上为1人份的量

配料表:

  • 苦苣 (一小把)
  • 核桃 (2-3个)
  • 自制低脂酸奶 (4勺)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、苦苣洗净、撕成小片,晾干待用

STEP2、去除核桃仁放在烤箱或平底锅烤出香味,至表面颜色变深取出。

STEP3、搅拌苦苣、核桃仁,加入酸奶、盐、黑胡椒即可


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