STEP1、菊花菜洗净

STEP2、加入小苏打泡10分钟，清水再洗一遍

STEP3、蒜切沫（或蒜丝随意）

STEP4、热锅放油，蒜，放入菊花菜翻炒菜8层熟加适量盐，少许鸡精，出锅摆好自己喜欢的形状。