1、优格又叫优酪乳，最好选择低脂原味的，这样我们可以根据自己喜好放其他配料和调味，另外原味低脂的的优格吃起来身体才不会有负担，才有减肥的功效。 2、樱桃果泥的做法参考这里。也可以直接将樱桃果肉打成泥后使用，但我个人觉得颜色不会十分艳丽。 3、果泥中加入吉利丁片后小火加热至吉利丁片溶化即可，无需煮沸。 4、高温会杀死优格中的益生菌，所以一定要先将果泥隔冰水降温后再加入优格。