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热菜家常菜

滋补4银耳椰汁火龙果

2022-03-19 10:41:07

如果是椰奶真正的椰汁都已自带甜度需要考虑是否少放冰糖当然喜欢嗜甜可以忽略此条喜欢什么水果就买什么水果吧但请考虑水果也自带甜度哦我喝就没放冰糖只倒了椰汁和火龙果

配料表:

  • 红心火龙果 (1/2个)
  • 银耳碎 (2小撮)
  • 雪燕 (1-2颗)
  • 薏仁 (适量)
  • 莲子 (6颗)
  • 椰汁 (1/2罐)
  • 冰糖 (10颗)

详细做法:

STEP1、电炖锅标配瓷碗两个洗净装满水

滋补4银耳椰汁火龙果

STEP2银耳碎放入碗中泡发雪燕另用容器泡发并去除杂质沥干水备用

滋补4银耳椰汁火龙果

STEP3、薏米和莲子也同银耳一起泡发

滋补4银耳椰汁火龙果

STEP4、泡发后的食材洗净沥干水再次向碗中注入半碗的矿泉水或纯净水放入炖锅中慢炖8小慢炖20分钟加入雪燕结束转为保温后可加入冰糖出锅放凉吃再入椰汁或椰奶放入火龙果肉拌匀即可

滋补4银耳椰汁火龙果

STEP5、我买的是这款当然椰奶也是可以的或者真正的椰子汁想吃冰的可以等银耳汤凉至常温再倒入冰饮和放入冰果肉

滋补4银耳椰汁火龙果


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