STEP1、银耳，枣，枸杞，先用热水泡10分钟，洗净，换冷水泡一夜

STEP2、将银耳，枣，枸杞，捞出，放到砂锅或者电炖锅，没有的话不锈钢的煮锅也OK，根据自己口味放适量冰糖，中火烧开，转小火，炖至少半个小时即可

STEP3、有时间的话不妨炖久点