配料表:
详细做法:
STEP1、准备底料:将胡萝卜,土豆,红薯,青椒,红椒,切块放入一个大碗里,大蒜整瓣放进去,不用切
STEP2、放1勺辣椒面,1勺食用油搅拌均匀(最好玉米油或者调和油,花生油气味有点大)
STEP3、鸡翅提前洗净,鸡翅上切几刀
STEP4、加入蒜末、姜末
STEP5、加一勺生抽,一勺耗油,一勺老抽,一勺料酒,将鸡翅腌制一会备用。
STEP6、酱汁:2勺生抽,2勺耗油,2勺老抽,2勺番茄酱,3勺黄豆酱,1勺白糖,搅拌均匀。
STEP7、锅里放少许油,将提前备好的底料放进去
STEP8、再把提前腌制好的鸡翅,大虾,豆腐等蔬菜摆放在锅里。
STEP9、盖锅盖焖煮15分钟
STEP10、15分种后将备好的料汁均匀铺在上面,继续盖锅盖焖煮5分钟。
STEP11、5分钟后,将所有食材在锅里搅拌均匀。香气扑鼻!
STEP12、好吃的三汁焖锅就做好了!
STEP13、味道不错,比饭店的差不了多少