配料表:
详细做法:
STEP1、首先鸡腿肉切丁,虾剥出虾仁,鸡腿肉和虾仁中分别加入少许白胡椒粉,少许盐,一汤勺淀粉,一汤勺料酒抓匀腌制15-20分钟。花生米提前炒熟去皮,葱白切成小粒,蒜切片,姜切末,干辣椒剪段。然后提前调好一个做菜的碗汁,3勺糖2汤勺醋1勺盐1汤勺酱油1汤勺料酒1汤勺淀粉适量清水,拌匀调成汁子。我用的两个小鸡腿拆了骨头切成肉丁的,虾用了比较大的八只,如果嫌麻烦可以买现成的鸡腿肉和虾仁。买虾可以买小点的,我买的虾有点大做的虾球跟鸡肉丁大小差距有点大,不好看)
STEP2、锅内入油,油热后加入辣椒和花椒粒中小火煎出香味。
STEP3、倒入鸡腿肉翻炒,炒到微微发白。
STEP4、加入虾仁翻炒,然后加入一勺辣椒粉翻炒均匀(不吃辣的可以不加,我比较喜欢吃加辣椒的觉得比较香)。
STEP5、然后加入葱白、蒜片和姜末继续翻炒到虾变色。
STEP6、最后倒入调好的碗汁,倒入花生米,大火收汁就好了。
STEP7、炒好后盛出装盘,撒点白芝麻装饰一下就可以开吃了,好吃又下饭。也很适合学生或上班族带便当吃。
上一篇:生酮1.0无油低卡超好吃的舒芙蕾
下一篇:下午茶之香蕉糯米饼