秋风起鲜人参滋补季人参滋补，从一碗人参鸡汤开始！鲜人参区别于干人参，补而不燥，提高免疫力，抵抗秋老虎正常用量吃鲜参是不会上火的。但如果本身阴虚火旺又特别想吃的，汤里加几颗石斛能很好润燥[愉快]