配料表：
详细做法：
STEP1、西兰花改刀，焯水，水里放一点点食用碱，西兰花不会变黄袄，然后西兰花放凉水里过凉
STEP2、做蒜蓉
STEP3、锅里放一点油，油热以后，西兰花丢里面，放盐和鸡粉，然后放蒜蓉，拌匀，调好味道就可以出锅啦
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