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热菜家常菜

婴儿辅食之

2022-03-19 10:41:07

简单,易操作,无添加剂辅食,宝宝吃的放心

配料表:

  • 姜3 (片)
  • 柠檬半 (个)
  • 猪肝50 (克)

详细做法:

STEP1、新鲜猪干,洗干净,有筋膜必须去掉,能减少腥味。

婴儿辅食之

STEP2、姜三片,柠檬半个切片

婴儿辅食之

STEP3、洗净猪肝,与姜、柠檬泡水,泡去血水。中途多换几次水,浸泡时间以猪肝多少作调整,大概30分钟---1小时,泡到没血水即可

婴儿辅食之

STEP4、柠檬姜猪肝一起放进锅里煮

婴儿辅食之

STEP5、煮沸腾后要浮去上面的泡泡

婴儿辅食之

STEP6、如图

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STEP7、大概煮5分钟左右,以流动冲水。多冲一会。

婴儿辅食之

STEP8、再重新锅中放清水再煮5分钟

婴儿辅食之

STEP9、滤干,切碎

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STEP10、放进料理机里加柠檬汁(半个),加少许水,能打得动为止,家里辅食机罢工,果汁机派上用场

婴儿辅食之

STEP11、打成猪肝泥,直接开吃也是可以,很细腻

婴儿辅食之

STEP12、不粘锅倒点亚麻籽油,热油,倒入猪肝泥,小火不停翻炒,注意小翻炒,以免糊锅!

婴儿辅食之

STEP13、炒至干燥,再用料理机,打一会,更细腻

婴儿辅食之

STEP14、过筛

婴儿辅食之

STEP15、已经很细腻,但还会看出有点微小颗粒

婴儿辅食之

STEP16、Dangdang蒽宝猪肝粉,成品

婴儿辅食之

STEP17、可当调味料,也可以拌粥面

婴儿辅食之

STEP18、猪肝粉还是很细腻,还不腥哦(--)

婴儿辅食之


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