未满周岁婴儿不要喂含食品。原因在于在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆污染。婴儿抵抗弱,食用肉毒杆后,会使其在道中繁殖,并产生毒素,而婴儿肝脏毒能差,故易引起肉毒杆食物中毒。萝卜消化抑制胃酸分泌,消化抗癌作用提高人体抗氧化起到预癌症,动脉硬化作用毒生津。大营成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,性味甘平,清热除烦、渴利尿、利胃,维生素C缺乏症、即坏病。胡萝卜以下视胡萝卜含大量胡萝卜素能预夜盲症、加眼睛辨色能,也能减少眼睛与眼睛干燥。降压,预动脉硬化降糖降脂癌抗癌延年寿减肥抗过敏预疾病婴幼儿生长改善贫
柠檬抗坏病补伤口愈合预衰肤,延肌肤衰老十分清热化痰开胃提神预病等。钙。枸杞子其中枸杞多糖能够非特异性能,提高抗病能,抑制肿瘤生长和细胞突变。眼明目提高视,黄斑症补降三高调节抗辐射抗衰老等。
STEP1、将白菜洗净,切成3厘米长的小块儿。
STEP2、将萝卜洗净、去皮,切成半圆形的薄片。
STEP3、将胡萝卜洗净,切成半圆形的薄片。
STEP4、把它们放在一起,倒进5克的盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
STEP5、攥去水分,把它们装入保鲜袋里。倒入10-15克蜂蜜,挤进1/4的柠檬汁,拌匀后放进冰箱里腌制30分钟。
STEP6、把它们装入盘子里,放上事先泡发好的枸杞子。酸甜脆爽、清淡美味、开胃下饭。喜欢的友友们快快做起来吧!