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热菜家常菜

减脂餐#

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 虾 (300g)
  • 杏鲍菇 (2个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 葱 (1根)
  • 紫菜 (少许)

详细做法:

STEP1、新鲜的虾去壳,祛虾线,洗净。

减脂餐#

STEP2、少许盐、淀粉10g、蛋清1个、搅拌机15S即可。

减脂餐#

STEP3、挤成丸子。

减脂餐#

STEP4、挤成丸子、水开后煮5分钟、撇去白色浮沫。

减脂餐#

STEP5、加入杏鲍菇片、紫菜再煮3分钟

减脂餐#

STEP6、加入少许盐、葱花。完成

减脂餐#


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