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降三高黑木耳露

2022-03-19 10:41:07木耳黑木耳

黑木耳提前泡发好，红枣去核。

配料表：

黑木耳（适量）
红枣（3颗）
枸杞（适量）
桂圆干（适量）
水（800ml）

详细做法：

STEP1、黑木耳提前泡发好，红枣去核

降三高黑木耳露

STEP2、加入水，食材洗干净，倒入破壁机里

降三高黑木耳露

STEP3、选择五谷功能键

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STEP4、15分钟，即可水龙头放出饮用

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STEP5、破壁后，身体更好吸收

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