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热菜家常菜

蒜蓉扇贝

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 扇贝 (3斤)
  • 大蒜 (6瓣)
  • 洋葱 (30克)
  • 海盐 (一小撮)
  • 蒜苗 (1小根)
  • 椰子油 (30克)

详细做法:

STEP1扇贝大火蒸熟。

蒜蓉扇贝

STEP2、洋葱和蒜搅碎,锅里加一半的蒜泥和全部的洋葱,一大勺椰子油。小火加热至洋葱软烂。剩余的生蒜泥加一丢丢海盐。然后将洋葱蒜油倒进生蒜泥中。浇汁完成。喜欢蒜辣味可以增加生蒜的比例,喜欢熟蒜就减少生蒜比例。盐不用多,因为贝类天生带咸味。这个可以一次多做点留着蘸贝类和肝味道都不错。

蒜蓉扇贝

STEP3、摆盘,用勺子把洋葱蒜汁浇到扇贝上,切一点蒜苗装饰。(总觉得有点绿会比较有食欲)

蒜蓉扇贝


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