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热菜家常菜

喝不胖的奶茶

2022-03-19 10:41:07

怕胖就不能太挑剔,确实没有外面买的浓稠,但是喝着健康啊。

配料表:

  • 红茶 (8克)
  • 牛奶 (200ml)
  • 水 (300ml)
  • 盐或木糖醇 (适量)

详细做法:

STEP1、红茶煮开烧两分钟,焖3-4分钟

喝不胖的奶茶

STEP2、加入牛奶煮两分钟,煮的时候要搅拌

喝不胖的奶茶

STEP3、关火前加入盐或者木糖醇,可甜可咸

喝不胖的奶茶

STEP4、焖2-3分钟倒出即可

喝不胖的奶茶


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