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热菜家常菜

银耳红枣莲子桃胶羹

生理期的女孩可以食用的,即美容又养颜,要是不想放那么多,可以把莲子不要

配料表:

  • 银耳 (1朵)
  • 莲子 (56颗)
  • 桃胶 (20克)
  • 红枣 (4颗)
  • 红糖 (一片)
  • 白杭菊 (4-5朵)

详细做法:

STEP1、先把银耳洗净泡发,莲子洗干净备用

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP2、菊花洗干净备用

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP3、把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP4、然后锅里加入适量的白开水和菊花水,还有提前泡好的桃胶莲子,银耳

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP5、过后就放入一片红糖

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP6、点击快炖键盖上锅盖就可以了

银耳红枣莲子桃胶羹

STEP7、这个就是成品,满满的胶原蛋白哟

银耳红枣莲子桃胶羹


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