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热菜家常菜

宝宝辅食五种口味手指泡芙手指饼干

2022-03-19 10:41:07

1.蔬果尽量选择甜味的,比如香蕉、枣泥、南瓜、紫薯、红薯等,烤出来味道比较香甜浓郁2.可以根据宝宝口味任意选择蔬果泥,水分少的就加水,水分大的就多加奶粉,调制成与香蕉糊浓稠相似的程度就可以了3.操作一定要快,不然很容易消泡,提前将烤箱预热,烤盘铺好烘焙油布,油纸会皱,底部不平整,一次不要做太多,超过配方的量做到后面可能会消泡4.烘烤的过程是最费时间的,要有耐心,低温烘烤,温度过高表皮糊了里面还是湿的5.我家小宝儿八个月长了两颗下门牙就能吃了,小手拿着放嘴里咔嚓咔嚓,咬碎了含一下就化了,吃的特快。对没有尝试过蛋白的宝宝第一次一定要少量尝试,防止过敏或其他不良反应。如果觉得硬可以增加20-30克蛋白的量,口感会变得很酥,入口即化,这样宝宝拿在手里会碎掉,需要家长喂食。宝宝初次尝试一定要在家长监护下食用

配料表:

  • 蛋白 (75克(约2个鸡蛋))
  • 柠檬汁 (3-5滴)
  • 奶粉 (50克)
  • 熟透香蕉 (50克)

详细做法:

STEP1、先将烤箱100度预热,烤盘铺垫好烘焙油布,蛋白放入冰箱冷冻20分钟左右,冻到边缘出现一层冰碴

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STEP2、熟透的香蕉(越熟越好皮黑黑的那种)压成泥(过筛更细腻),加入奶粉,用蛋抽混合均匀

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STEP3、蛋白中滴几滴柠檬汁,将电动打蛋器开高速将蛋白打发至硬性发泡,打出小尖角

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STEP4、取1/3打好的蛋白混入香蕉糊中,翻拌均匀

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STEP5、将混合好的香蕉糊一次性倒入剩余的2/3蛋白中,用刮刀轻轻切拌,再翻拌(没错,就像做戚风蛋糕那样,动作轻柔小心消泡)

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STEP6、将翻拌好的蛋白糊倒入裱花袋中,在烤盘中挤成条状(根据宝宝平时抓握的能力调整大小,月龄较小的宝宝最好挤的宽一点)

STEP7、烤箱100度预热,中层或中下层烘烤约1-2小时

STEP8、烘烤的过程中就能闻到香蕉浓郁的香气,烤好的饼干可以轻易的从烤盘中脱落

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STEP9、红薯、紫薯、南瓜蒸熟后压成泥,适当水调成糊状(浓稠程度参考香蕉泥,我用30红薯/紫薯20水这个比例调的,过筛后(过筛更细腻,同样取50薯泥,入50奶粉搅拌均匀,后面做法与香蕉口味相同

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STEP10、芝麻口味:黑芝麻酱加水调匀(我是用25克黑芝麻酱加25克水),制成50克芝麻糊,再加50克奶粉搅拌均匀,后面做法与香蕉口味相同特别喜欢这个口味,芝麻有多补钙宝妈们都知道的吧,主要是真的太香太香了特别的浓郁

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STEP11、火龙果口味:火龙果打碎后过筛(滤出的黑籽丢弃不要),取40克火龙果泥,加60克奶粉搅拌均匀,后面与香蕉口味做法一致

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STEP12、香蕉(白)、红薯(黄)、紫薯(紫)、芝麻(黑)、火龙果(红)五种口味

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STEP13、咔嚓咔嚓开吃啦!口感特别特别酥脆大宝喜欢芝麻酱口味的泡酸奶吃,yummyyummy!

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