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热菜家常菜

生酮-无碳水披萨

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 椰子面粉 (80g)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 洋葱 (半个)
  • 腊肠 (2根)
  • 马苏里拉芝士 (若干)
  • 盐 (少量)
  • 黑胡椒 (少量)
  • 蕃茄酱 (适量)
  • 披萨草 (少量)

详细做法:

STEP1、椰子面粉80g和三个鸡蛋(去壳后约165g)混合搅拌均匀

生酮-无碳水披萨

STEP2、将一大把马苏里拉芝士,加入到步骤一混合好的粉内,搅拌均匀,放入烤盘,用刮刀压扁压匀。

生酮-无碳水披萨

STEP3、刷匀番茄酱,撒上现磨黑胡椒碎,和披萨

生酮-无碳水披萨

STEP4、均匀地放上洋葱,腊肠,芝士,烤箱230度上下管25分钟

生酮-无碳水披萨

STEP5、出炉啦!根据个人喜好可以再撒上披萨草装饰

生酮-无碳水披萨


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