STEP1、往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。小贴士：牛奶可以多放一点，后面我们会用它来榨汁。

STEP2、香蕉切成小段。小贴士：熟透的香蕉表面会有黑色的小斑点，此时香蕉的甜味最高，非常适合用来做甜品或饮品。

STEP3、往榨汁机依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕麦，榨成泥。

STEP4、倒入杯子中，插上一根吸管，轻轻一吸，香甜又丝滑。