STEP1、随便买的雪燕

STEP2、可以根据食用人数调整雪燕分量，图中分量够7个人喝了

STEP3、我是晚上十一点左右泡发，第二天中午十二点泡发完毕。(如果里面有杂质可以用钳子挑出来)

STEP4、准备好适量的杞子，去核的红枣，桂圆肉，洗干净。

STEP5、用榨汁机榨姜汁。(可以根据个人喜好榨多少)

STEP6、平时两个人喝的话一瓶250ml的纯奶就够了，因为这次我准备的是八个人分量，所以买了1L的

STEP7、放入炖盅炖40到50分钟左右即可。