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热菜家常菜

甜蜜早餐蔬果汁

2022-03-19 10:41:07

打的时候可以先把胡萝卜打一下后再加入苹果和香蕉,因为胡萝卜比较难打。 果干可以多加些,搅拌到果汁里,吃的时候会比较有咀嚼感,很好吃。

配料表:

  • 苹果 (半个)
  • 凉开水、或矿泉水 (小半碗)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 果干或坚果 (一点点)
  • 香蕉 (1小根)

详细做法:

STEP1、苹果、胡萝卜加少量盐洗干净,盐可以杀菌。

STEP2、苹果、胡萝卜、香蕉切成小块,放入打汁机再加入凉开水,打1分钟就好了。

STEP3、然后倒入杯中,把果干切成粒状,洒在上面。

甜蜜早餐蔬果汁


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