热菜家常菜
补血净血的小清新款——芹菜和菠菜在一起
配料表：
- 芹菜200克
- 菠菜300克
- 熟鹰嘴豆一碗
- 腰果1小把（可忽略）
- 姜盐温水适量
详细做法：
STEP1、芹菜菠菜分别洗净甩干水，所有食材准备好，提前煮了鹰嘴豆，水不要浪费掉，不够再加点（温水，放入破壁机一起打成浓糊。
STEP2、尝一口，太好喝了，瞬间血液仿佛都变得清新流畅起来天热了嘛，口味可以微咸，好香，喝完心里清爽了许多，呵呵是不是美味又简单呢
STEP3、我做了2人份当然，把鹰嘴豆换成香蕉直接打，盐可省略，就成了另外一款甜甜的蔬果昔，味道也很赞！感恩万物
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