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水果茶-秋日暖心百香果茶

1、百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;2、治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;百香果含有果酸、可食纤维,有利于消化系统,对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。它的营养价值很好维C比橙子高8倍,维E比苹果高10倍。冰糖可以被蜂蜜替代,还有就是那个果珍粉一定不要去掉!是点睛之笔!切记!

配料表:

  • 百香果 (三枚)
  • 奇异果 (一枚)
  • 橘子或橙子 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 红茶 (一包)
  • 苹果 (半个)
  • 果珍(甜橙.蜜桃混合味) (根据个人口味酌情添加(点睛之笔不可不要))
  • 洛神花 (一朵或两朵)

详细做法:

STEP1、准备好三枚百香果,一枚奇异果,洗净待用。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP2、把苹果和橘子去皮。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP3、橘子切半。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP4、把百香果的果实取出,放入奇异果,橘子瓣。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP5、加入冰糖,果珍粉,和少量的热水让其融化。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP6、加入苹果丁

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP7、把红茶包和洛神花取出。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP8、继续加满热水,搅匀。

水果茶-秋日暖心百香果茶

STEP9、静置3分钟等红茶泡开,搅拌均匀就可以喝啦!喜欢茶味的朋友可不将红茶包取出,不太喜欢茶味的朋友三分钟后即可取出。

水果茶-秋日暖心百香果茶


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