热菜家常菜
脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝
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配料表：
- 山楂 （10克）
- 荷叶 （5克）
- 薏米 （10克）
- 陈皮 （5克）
- 水 （500克）
详细做法：
STEP1、薏米放入无油无水干净锅子内，中小火慢慢炒至发黄色，炒熟不要开花.
STEP2、将食材称量好之后磨碎
STEP3、放入容器中用沸腾的开水冲泡，等待食材渣慢慢沉淀，之后用滤布倒入杯中.
STEP4、喝起来酸甜中夹杂一丝苦味。
STEP5、如果家中没有磨碎机，可以把所有食材放入锅中，加水煮沸，之后调小火慢慢煮20-30分钟即可，但是这种方式味道会淡一些.（没有打碎后的效果好）
STEP6、也可以养生壶花草茶模式煮两遍.
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