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热菜家常菜

减肥星人的三餐打卡

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸 (1/3块)
  • 西兰花 (适量)
  • 藜麦燕麦米鹰嘴豆红豆糙米饭 (适量)

详细做法:

STEP1、#2017.11.16午安#鳗鱼牛筋自制薯条&辣炒杂粮饭在家里吃午饭机会太少珍惜

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STEP2、#2017.11.16bonnuit#西兰花红萝卜苹果橘子沙拉酱料是灵魂冠利香草汁适合凉拌不适合热拌所以其实做的有点失败继续改进

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