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热菜家常菜

减脂餐

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (个)
  • 蔬菜 (干)

详细做法:

STEP1、早餐全麦面包一片蒸生菜煮鸡蛋一个柚子一瓣红豆薏米粉杏仁粉奇亚籽一杯

减脂餐

STEP2、午餐菠菜金针菇炒鸡蛋蒸香肠红枣糯米饭

减脂餐

STEP3、晚餐番茄蘑菇豆皮汤酸奶一袋

减脂餐


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