配料表:
详细做法:
STEP1、紫薯蒸熟压泥放凉备用。鸡蛋打散备用。蔓越莓干、无花果干切碎备用。
STEP2、所有材料混合均匀。
STEP3、烤箱热风预热160度。
STEP4、手戴一次性手套,用最大的那个量勺挖取等量混合物放到戴手套的手里。多攥几次攥成等大小的小球排在烤盘里。用手掌压平,整理好边缘。放入预热好的烤箱。
STEP5、热风模式160度烤20分钟,140度烤10分钟。边缘颜色变深,手按中间最厚部位有硬壳,内部略软。取出放晾网晾凉。你就得到美味松脆低卡小零食。
上一篇:棒棒糖-转发分享版
下一篇:簡單黑松露走地手撕雞(健康油)