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热菜家常菜

鲜果冰沙拉

2022-03-19 10:41:07

这款酱汁口感有些偏酸,可以加一些蜂蜜中和。另外,罗勒叶和薄荷叶煮时间长容易变色,可以搅打成汁后滤网滤出,只保留醋汁。

配料表:

  • 西柚 (半个)
  • 木瓜 (半个)
  • 冰草 (200g)
  • 新鲜碎薄荷 (10g)
  • 新鲜碎罗勒 (10g)
  • 盐 (2g)
  • 红葡萄酒醋 (100ml)
  • 柠檬汁 (5ml)

详细做法:

STEP1、准备食材。

鲜果冰沙拉

STEP2、将西柚去皮,果肉掰小块。

鲜果冰沙拉

STEP3、青苹果洗净,用去核器去掉果核,切成小块。

鲜果冰沙拉

STEP4、木瓜去皮去籽,切成小块,放在沙拉碗里。

鲜果冰沙拉

STEP5、把薄荷、罗勒叶洗净切碎,与红葡萄酒醋一起放入小锅内,中小火煮至锅中的液体减半,加入盐搅拌均匀,晾凉以后即可淋入沙拉中使用。

鲜果冰沙拉

STEP6、冰草去茎洗净沥干水分,放入沙拉碗里,搅拌均匀。

鲜果冰沙拉

STEP7、把沙拉酱汁淋在鲜果冰沙拉上,这款轻食沙拉做成了。

鲜果冰沙拉


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