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热菜家常菜

元气满满的早餐三明治

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 生菜 (2片)
  • 吐司面包 (3片)
  • 培根 (2-3片)
  • 西红柿 (1个)
  • 蛋黄酱 (3勺)

详细做法:

STEP1、吐司面包去边,在烤箱中170烤制10分钟,微变色,微焦即可。这样比较有酥脆的口感。

元气满满的早餐三明治

STEP2、煎蛋,根据个人口味添加,可以放少许盐。

元气满满的早餐三明治

STEP3、超市里买的培根都是生肉所以要煎一下,一定要少油,小火煎,因为培根比较薄容易煎糊。如果不想吃油腻腻的,也可以放在烤箱里烤一下。

元气满满的早餐三明治

STEP4、煎好的培根放置在一边备用。

元气满满的早餐三明治

STEP5、生菜洗净,可以切丝也可以切成大块备用。

元气满满的早餐三明治

STEP6、在面包片上涂抹上自己喜欢的酱料,我个人比较偏爱蛋黄酱,也可以是番茄酱或千岛酱……

元气满满的早餐三明治

STEP7、在三明治中夹一片芝士,好吃又补钙。

元气满满的早餐三明治

STEP8、三个面包片单面涂酱,依次按照生菜、鸡蛋、西红柿、面包片、芝士片、培根、鸡蛋、生菜、面包片。加了这么多东西,加食材感觉就像罗汉一样,好高一大摞,稍微按压一下,然后用保鲜膜包好固定住。再用刀一劈两半即可。

元气满满的早餐三明治

STEP9、看上去很有食欲。

元气满满的早餐三明治

STEP10、再配上一杯气泡水或者咖啡,元气满满的一天就开始啦

元气满满的早餐三明治


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