STEP1、准备好食材，圆球生菜是某宝买的，跟KFC一样的生菜，脆脆嫩嫩甜甜的，我代餐吃的……

STEP2、鸡蛋煎好荷包蛋，培根小火煎到出油有点点上色肥肉部分变透明

STEP3、黄瓜竖着切成条片

STEP4、准备好一张保鲜膜，放上一片土司，因为家里没有沙拉酱了，就用番茄酱代替。

STEP5、放上几片生菜叶

STEP6、铺上荷包蛋

STEP7、挤点番茄酱再铺上黄瓜片

STEP8、培根和芝士片铺好

STEP9、最后再铺一层生菜叶，挤点番茄酱，盖上面包片，用保鲜膜给三明治压紧包起来，然后中间一切二，吃的时候不胖下面掉菜了。一口下去很满足吧！家里只有这些食材，其实还可以放鸡胸肉，牛排，油煎杏袍菇，只要你能想到的好吃的都放进去吧！这个大一个三明治，他们父子俩一人一半，儿子吃完一直点赞，出门还不忘跟我说三明治太赞了！