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热菜家常菜

台湾经典菜苍蝇头

2022-03-19 10:41:07

蒜薹不要切太细,肉馅不要搅成泥拌面拌饭吃不要搞太咸可配合卷饼食用横扫一切茶餐厅

配料表:

  • 肉末 (250克)
  • 蒜薹 (300克)
  • 糖 (5克)
  • 盐 (6克)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 鸡精 (1勺)

详细做法:

STEP1、蒜薹用盐水洗净。

台湾经典菜苍蝇头

STEP2、把蒜薹切成一到2cm的小丁。

台湾经典菜苍蝇头

STEP3、猪肉馅中放入两勺料酒、一勺盐,一勺糖,一勺淀粉,一勺蚝油、两勺生抽,搅匀后放入冰箱冷藏入味。

台湾经典菜苍蝇头

STEP4、热锅凉油把肉馅煸熟。

台湾经典菜苍蝇头

STEP5、加入一勺老抽。

台湾经典菜苍蝇头

STEP6、做好的肉馅盛出。

台湾经典菜苍蝇头

STEP7、锅内留底油将蒜苔翻炒。

台湾经典菜苍蝇头

STEP8、加入一勺盐,再把肉馅放进去。

台湾经典菜苍蝇头

STEP9、出锅前加少量鸡精即可。

台湾经典菜苍蝇头


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