超好吃的耗油蒜蓉西兰花 - 其他家常菜 - 家常菜做法|为您提供好吃、简单的的家常菜做法,子立互联网信息服务中心

家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / Sitemap Baidunews

家常菜做法

香辣梭子蟹清蒸生蚝沙锅粥雪梨炖冰糖竹升羊肚腌螃蟹红虾糖葫芦瓜咸肉粽芒果糯米糍

更多  首页家常菜谱地方家常菜简单的家常菜家常菜大全家常菜做法热菜家常菜素菜家常菜川菜家常菜

首页 > 家常菜谱 › 其他家常菜 › 列表

热菜家常菜

超好吃的耗油蒜蓉西兰花

2022-03-19 10:41:07西兰花兰花蒜蓉西兰花蒜蓉西兰

不要炒太烂绰水两分钟炒一分钟简单易做营养价值极高

配料表：

西兰花（500克）
蚝油（2勺）
大蒜（2瓣）
葱花（1颗）
盐（1勺）
鸡精（1勺）

详细做法：

STEP1、先切好所有配菜西兰花洗干净放水绰一下(水开不超两分钟就要捞出)

超好吃的耗油蒜蓉西兰花

STEP2、起锅烧油油热放葱花蒜片爆香倒入耗油倒入西兰花

超好吃的耗油蒜蓉西兰花

STEP3、加盐鸡精少许翻炒一分钟

超好吃的耗油蒜蓉西兰花

STEP4、盛出装盘

超好吃的耗油蒜蓉西兰花

上一篇：家常菜
下一篇：玩具总动员

家常菜做法 Sitemap Baidunews