热菜家常菜
摩西.工坊摩西藜麦沙拉
1，摩西藜麦（左中）摩西藜麦，能舒缓与修复疲惫衰老的肌肤。它能有效减缓蛋白酶活化接受体PAR-2的活跃度，解觉油性肌肤的黯沉、痘痘与敏感问题。2，玉兰菜（左上）又叫“欧洲菊苣，略带苦味，水溶性膳食纤维，能润肠通便、清火、排出体内毒素，有利于消肿减肥、除痘痘。3，薏米（右上）湿邪的养颜圣品。薏米、疗愈粉刺和青春痘等，滋润美白皮肤。它也是消水肿的妙品，有利于恢复身材紧致。4，黄色小蕃茄（右中）丰的番茄黄素与果酸平衡皮肤的pH值，维生素C极为丰，天天以美白。5，冰菜（最下）美容抗氧化的黄酮类化合物、氨基酸、抗酸化物及钙、钾等微量元素，口感绵柔凉爽，以抗老，提升肌肤的抗敏力。
配料表：
- 摩西藜麦 （1小塔26g）
- 玉兰菜 （适量）
- 薏米 （适量）
- 小番茄 （适量）
- 冰菜 （适量）
详细做法：
STEP1、首先，把丰富多彩的食材洗干净、尽可能切成一致的小块或细丝。同时，将此道菜的酱料放在罐子的最底下。其次，把喜欢的食材逐层放进玻璃瓶。先放不容易吸收调味料的豆类、红辣椒等，再逐次放比较容易吸收味道的西红柿等食材。
STEP2、将那些最想保鲜的、嚼起来脆脆的食材放在最上面，以避免被调味料杀出水分变得软塌。
STEP3、装满一瓶后，将瓶盖紧紧地盖上，密封。食用前，要摇晃整个瓶子，让调味料充分覆盖到所有食材上。
STEP4、当然，瓶装沙拉除了味道好，有助身体健康之外。更可有助消化、减肚腩、美肤，平衡肌肤水油的作用哟。在大家工作都忙的焦头烂额的时候，作为职场OL，同样不能放松对自我身材的管理哦
家常菜做法
- 103/19零嘴-泡椒凤爪
- 203/19虾仁玉米饼
- 311/22美食菜谱：老母鸡汤的做法家庭做法40种做法
- 408/05家常菜做法，花螺的做法大全35种家常菜
- 506/19美食菜谱：乳酪吐司的做法大全24个
- 603/19菲力牛排配香草汁