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热菜家常菜

黑芝麻酱花生酱三明治

配料表:

  • 黑芝麻酱 (适量)
  • 花生酱 (适量)
  • 鸡蛋 (一只)
  • 黄瓜丝 (适量)
  • 胡萝卜丝 (适量)
  • 火腿肠丝 (适量)

详细做法:

STEP1、因为大宝上学太早,所以我们的早餐都比较快手,准备黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丝,一个鸡蛋,两片吐司,花生酱,黑芝麻酱

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP2、煎鸡蛋,大家都会哈!

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP3、为了方便,我把各种丝也一起煎了一下,因为大宝不喜欢生的东西,哈哈

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP4、吐司涂上花生酱,摆上煎过的各种丝,好吧,花生酱看起来确实不太美好!

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP5、另外一片吐司涂上黑芝麻酱

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP6、同样,放上蔬菜丝

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP7、中间夹上煎好的鸡蛋,别问我吐司为什么有点焦,因为也是煎了一下,因为我家有个奇怪的大宝宝,哈哈

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP8、配上杂粮稀饭,一杯牛奶,营养早餐完成

黑芝麻酱花生酱三明治

STEP9、都是快手早餐,这个步骤是前段时间拍的,所以不要在意宝宝穿这么多啦!

黑芝麻酱花生酱三明治


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