STEP1、生姜我采用了小怀姜够辣，够暖

STEP2、生姜的皮一定要去哦，姜皮是大寒之物，不去皮等于白喝了。

STEP3、把去皮的生姜，加水打成泥，我个人比较喜欢这样的状态。如果不喜欢吃生姜的可以直接把姜汁过滤出来熬

STEP4、红枣去核，我比较喜欢大颗粒的红枣，可以把红枣剪的更小一点

STEP5、红糖我采用的是老红糖，没有用黑糖，个人更喜欢老红糖的口感。

STEP6、把姜泥和红糖先放锅里熬，不停的搅拌，防止糊锅，此时可以穿一个围裙。因为会有姜汁溅出来，防止把衣服弄脏。

STEP7、大概熬25分钟后放入红枣，这样的红枣不至于太烂吃起来口感比较好，喜欢吃枸杞的姐妹们也可以加点枸杞，我这边熬没有加，

STEP8、全程大概熬一个小时左右，一直熬到铲子铲的时候稍有阻力就行。

STEP9、这一步也是非常重要的。瓶子必须用开水烧开。然后，把里面的水沥干。一定要保持很卫生的状态，要不然保存时间不长，

STEP10、每天一杯姜枣茶，让自己的身体暖暖的，爱自己，就让自己有一个好气血吧