STEP1、这个没啥好说的，只不过是配比的问题。我写的这个量是我们一家三口的量，因为还有主食和水果蔬菜所以粥不建议做太多。

STEP2、把黑米，红腰豆，红小豆，大米，花生，冲洗干净，红枣用刀去核切成长条再切成小颗粒，核桃仁也是切成小块，一起放到电饭锅里调到宝宝食品上，就可以了。粥里有甜味尽量不加糖等孩子长大了不挑食。