更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

营养黑米糊

2022-03-19 10:41:07

用水量可根据自己喜欢的浓稠度酌情调整。不建议改变食材比例。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

配料表:

  • 杏仁 (20克)
  • 核桃仁 (20克)
  • 黑米 (20克)
  • 山药片 (30克)
  • 花生仁 (10克)
  • 红枣 (2颗)
  • 水 (1500毫升)

详细做法:

STEP1、用料:杏仁20克,核桃仁20克,黑米20克,山药片30克,花生仁10克,红枣2颗,水1500毫升

营养黑米糊

STEP2、将所有坚果米豆洗净控水,

营养黑米糊

STEP3、用清水浸泡至涨发。

营养黑米糊

STEP4、红枣洗净去核,备用。

营养黑米糊

STEP5、把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,

营养黑米糊

STEP6、倒入所有材料,

营养黑米糊

STEP7、加入清水,

营养黑米糊

STEP8、盖好盖子,

营养黑米糊

STEP9、放入机座,卡好。

营养黑米糊

STEP10、启动豆浆功能。

营养黑米糊

STEP11、打浆结束,取下打浆桶

营养黑米糊

STEP12、揭盖,

营养黑米糊

STEP13、取走滤网架,

营养黑米糊

STEP14、倒出。

营养黑米糊


上一篇:红油米线
下一篇:高筋粉、普通全麦粉、黑麦粉的营养成分表

家常菜做法         Sitemap    Baidunews