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清蒸平鱼「低脂&减肥」

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 平鱼 (5条)
  • 花椒 (少许)
  • 葱丝 (少许)
  • 姜丝 (少许)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (1勺)
  • 白酒 (1勺)

详细做法:

STEP1平鱼去鳃去内脏,洗干净,用刀在鱼身上划上几刀!撒少许盐抓几粒花椒,来回揉搓鱼身,令它入味儿!

清蒸平鱼「低脂&减肥」

STEP2、把入味儿后的鱼(带着花椒粒)摆放到盘子中(最好用深盘)撒少许糖,倒少许白酒,摆上葱姜丝

清蒸平鱼「低脂&减肥」

STEP3、放入蒸锅,水开后,大火蒸15分钟

清蒸平鱼「低脂&减肥」

STEP4、蒸好的鱼会渗出很多汤汁,千万不要扔掉

清蒸平鱼「低脂&减肥」

STEP5、夹上一小块鱼肉,蘸一下汤汁,真是奇鲜无比!

清蒸平鱼「低脂&减肥」


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